スクール案内

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アクアウォーキング

成人シニア

水の中で歩行しながら様々な運動を行い
ます(顔は水につけません)

開催日 火曜日・金曜日
開催時間 10:00-10:45
場所 長居プール
定員 各35名 ※2023年4.5月期より「各40名」となります。
対象 16歳以上
膝や腰に負担をかけずに水中で運動をして、
体力の維持向上を目的とした方
参加費 2,800円 2ヶ月(全8回) ※別途、施設使用料が必要です。
主催 長居わくわくパークプロジェクトチーム
持ち物 水着、スイミングキャップ、タオル

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