- 渡真 利由香
- FTPマットピラティスインストラクターの渡真利由香です。
初心者・シニアの方向けに、やさしく整えるピラティスを指導しています。
スクール案内SCHOOL
【ピラティス】
深い呼吸とゆったりした動きで姿勢を整え、肩こり・腰痛予防や体幹づくりをサポート。
1日の疲れをリセットし、気持ちよく眠れる身体へ。
運動が苦手な方も安心してご参加ください。
インストラクター紹介
| 開催日 | 金曜日 |
|---|---|
| 開催時間 | 19:15-20:15（60分） |
| 場所 | 長居プール ２階スタジオ |
| 定員 | １５名 |
| 対象 | １６歳以上 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル |
| 参加費 | ６，８８０円 ２ヶ月（全８回） |
| 申し込み方法 | 参加費を添えて、窓口にてお申込みください。 ※体験のご希望の場合はお電話でも承ります。 |
| 主催 | 長居わくわくパークプロジェクトチーム |
