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はじめてのハタヨガ

治谷　知幸: 身体をほぐしながら、少しずつ動いていきます。
身体の連なりを感じれるような、細かい動きを入れながら、一つ一つ、丁寧にポーズと呼吸を感じるクラスです。

開催日	水曜日
開催時間	11:25-12:40
場所	長居プール　2階スタジオ
定員	１４名
対象	高校生以上
参加費	８，６４０円　２ヶ月（全８回）
主催	長居わくわくパークプロジェクトチーム
持ち物	動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、マスク ※2023年3月13日より、マスク着用は個人の判断に委ねる。