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キレイになるパワーヨガ

治谷　知幸: 身体の使い方、基本のポーズから丁寧に、動いていきます。身体全体の連なりを動きながら感じ、楽しみながらポーズに取り組むクラスです。アドバンスポーズも少しずつチャレンジしていきます。

開催日	水曜日
開催時間	10:00-11:15
場所	長居プール　2階スタジオ
定員	１４名
対象	高校生以上
参加費	８，６４０円　２ヶ月（全８回）
主催	長居わくわくパークプロジェクトチーム
持ち物	動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル、マスク ※2023年3月13日より、マスク着用は個人の判断に委ねる。