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キレイになるパワーヨガ

体験あり成人シニア

インストラクター紹介

治谷　知幸
治谷　知幸
身体の使い方、基本のポーズから丁寧に、動いていきます。身体全体の連なりを動きながら感じ、楽しみながらポーズに取り組むクラスです。アドバンスポーズも少しずつチャレンジしていきます。
開催日 水曜日
開催時間 10:00-11:15（75分）
場所 長居プール　2階スタジオ
定員 １５名
対象 １６歳以上
参加費 ８，６４０円　２ヶ月（全８回）
主催 長居わくわくパークプロジェクトチーム
持ち物 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル

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