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ＺＵＭＢＡ

ZUMBA（ズンバ）は、音楽に合わせて楽しく身体を動かすダンスプログラムです。
簡単なステップが中心で、初めての方や運動が苦手な方でも無理なく参加できます。

森　由紀子: ZUMBAはラテン系の音楽に合わせて簡単なダンスとエクサイズを合わせた脂肪燃焼、代謝アップのクラスです！
ZUMBAは「どんちゃん騒ぎ」という意味で、お祭りにきたような感じで音楽を楽しみながら一緒に汗をかいて行きましょう！
お気軽に、ご参加下さい。