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【リラックスヨガ】

呼吸法やポーズをゆっくりと行いながら、心と身体をリラックスさせ、疲労を回復していきます。

自分自身を癒し、優しい気持ちで心身と向き合う心地よい時間を一緒に過ごしましょう。

開催日	日曜日
開催時間	11：15～12：15（60分）
場所	長居プール（2Fスタジオ）
定員	１５名
対象	１６歳以上
参加費	６，８８０円　２ヶ月（全８回）
持ち物	動きやすい服装・タオル・飲み物（必要な方） ※ヨガマットは貸し出します。
申込み	参加費を添えて、窓口にてお申込みください。 ※体験のご希望の場合はお電話でも承ります。
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